브로멜라인은 파인애플에서 추출한 단백질 분해 효소로, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 그중에서도 소화 촉진과 염증 감소 효과가 가장 두드러지는 장점으로 손꼽힙니다.브로멜라인 섭취에 특정한 나이 제한은 없고, 건강한 성인이라면 누구나 섭취할 수 있습니다. 1. 브로멜라인 섭취어린이: 어린이의 경우 성인보다 체질이 약하고, 각종 기관이 성장하는 시기이므로, 브로멜라인 섭취 전 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 노인: 노인의 경우 다른 질환을 앓고 있거나 약을 복용하고 있을 가능성이 높으므로, 전문가와 상담하여 안전하게 섭취할 수 있는 방법을 알아보는 것이 좋습니다. 가장 일반적인 형태는 캡슐과 정제이며, 이 외에도 분말 형태로도 판매됩니다. 각 형태별 특징과 장단점을 알아보고, 어떤 형태..